首页

女王踩踏男奴视频

时间:2025-05-29 20:10:57 作者:为什么有些人一吃刺激性食物就腹泻? 浏览量:33312

  中新网银川5月29日电 (记者 杨迪)夏天到了,烧烤、小龙虾搭配冰镇饮料,成为不少人的“饮食标配”。但有些朋友一吃刺激性食物就会腹泻,满足了口福却难为了肠胃。什么是“直肠子”?如何调理好我们的肠胃?5月29日世界消化健康日,宁夏回族自治区人民医院消化内科副主任医师丁晓玲接受采访,进行解答。

  丁晓玲介绍,刺激性食物引起的腹泻,主要有三种原因:第一个就是肠道比较敏感,吃了火锅、冷饮等刺激性食物,肠道就会受到刺激,出现腹泻。第二个是“肠易激综合征”,吃了刺激性的食物后,肠道就像一个“会发脾气的小孩”,出现痉挛、腹痛,但排便以后,这个症状就会缓解。第三个因素是肠道菌群失调了,当吃了不合适的东西时,肠道就会出现这种“翻车”的情况。

  生活中有不少人一吃完东西就想上厕所,俗称“直肠子”。丁晓玲介绍,在医学上这一现象被称为“胃结肠反射亢进”,是一种正常的生理反应,只是程度不同而已。“当我们吃完食物以后,身体会‘告诉’结肠,你来‘任务’了,要腾出一些空间。”丁晓玲表示,出现这种现象时,只需观察大便的形状、性状有无异常,是否有便血,如果一切正常,就不用过度担心。

  丁晓玲介绍,在调理肠胃方面,应做到“三要三不要”原则。首先要规律进食,第二要细嚼慢咽,第三要学会“挑食”,“比如容易胀气的人群,就要少吃豆类食品、洋葱,尽量避免喝碳酸饮料;如果有胃酸反流增多的人,就尽量不要去吃奶油、咖啡、浓茶、巧克力这些食物。”

  “三不要”则是指不要在吃完饭以后立刻躺平,不要滥用药物,不要忽视腹痛、便血等“信号”。

  “其实,胃肠是情绪的一面‘镜子’,也是饮食的一位‘考官’。吃对、吃慢、吃好,保持心情舒畅,就是最好的养胃药。”丁晓玲说。(完)

展开全文
相关文章
田径亚洲冠军领跑 2024年广西“和美乡村健康跑”在永福开赛

俄联邦安全局网站当天发布消息称,该机构在反情报工作中发现,在英国驻俄罗斯大使馆的掩护下存在一个未公开的英国情报机构。消息称,有可靠证据表明,英国驻俄大使馆政治部二等秘书威尔克斯·爱德华·普赖尔通过英国外交部东欧和中亚司派往莫斯科,其接替今年8月份被俄罗斯驱逐出境的英国6名情报人员之一。普赖尔在获得俄方入境许可时蓄意提供虚假信息,违反了俄罗斯法律。与此同时,俄联邦安全局发现了该外交官从事威胁俄国家安全的情报和颠覆活动的迹象。

格鲁吉亚宣布给予中国公民免签待遇

四是增强计量技术规范制度供给。规章不再统一规定国家计量检定规程涉及的公文、表格样式,改由相关文件根据现实技术需求作出具体要求并及时调整。明确对具有先进性、引领性,且实施效果良好的部门、行业和地方计量技术规范,可以由市场监管总局组织审定后,以国家计量技术规范的形式批准发布。

中国外交部发言人上新

在贺丹看来,我国人口发展战略要完成历史性转变,必须加快完善生育支持政策体系,探索建立生育保障基本制度,奠定未来人口与经济社会协调发展的政策基础。树立积极社会保障理念,把生育保障作为对生产要素投资;优化财政支出结构,逐步将托育服务和学前教育纳入基本公共服务等。

中国首条高纬度严寒环线地铁全线贯通运营

吉林省发改委主任张志新表示,将进一步完善领导包保、专班推进、项目秘书服务等机制,对项目提供全流程跟踪、全流程保障,灵活运用定点审批、承诺审批,对风险可控环节实行容缺审批和容缺建设管理。

陈文清在强化未成年人犯罪预防和治理研讨会上强调 坚持宽严相济 加强综合治理 全面强化未成年人犯罪预防惩治工作

接诊的急诊医生迅速对其进行降钾、抗感染、利尿通便等救治措施。经抢救,李女士的血钾恢复正常、腹痛暂时缓解,被收入急诊ICU继续治疗。

相关资讯
热门资讯
链接文字